INFORMAZIONI E CONTATTI
Dott.ssa Simona Stravato
+39 379 2287523
psicologa@simonastravato.it
CHI SONO
Mi chiamo Simona Stravato e sono una Psicologa, Psicoterapeuta e Analista Transazionale Certificata (CTA), iscritta all'ordine degli Psicologi del Lazio con n. 21849.
Amo il mio lavoro, che svolgo con grande passione. I valori in cui credo sono l’ascolto autentico e non giudicante, il rispetto per la persona e la fiducia nelle capacità di ognuno di compiere scelte libere e responsabili.
Sin da giovanissima ero affascinata dalle dinamiche dei rapporti umani e andavo alla ricerca dei perché dietro certi comportamenti. Mi piaceva ascoltare gli altri e trarre il buono da ogni esperienza, convinta che ognuna di esse, anche quella più dolorosa potesse insegnarmi qualcosa e farmi crescere. Conservo ancora questo approccio alla vita perché credo che ci sia sempre un’opportunità di crescita e miglioramento dietro ogni crisi e difficoltà.
Mi sono laureata in Psicologia Clinica e della Salute presso l'Università “La Sapienza” di Roma e, dopo l'abilitazione all'esercizio della professione come Psicologa, ho frequentato la Scuola Superiore in Psicologia Clinica IFREP di Roma, dove ho conseguito il titolo di Psicoterapeuta e quello di CTA.
Come psicoterapeuta, utilizzo il modello teorico dell’Analisi Transazionale ad approccio integrato. Di questo modello, abbraccio a pieno l'idea che ognuno è dotato di valore e dignità in quanto essere umano, ognuno ha un modo unico di sentire, pensare e agire e nonostante i condizionamenti del mondo esterno può decidere di cambiare ciò che non è più utile e funzionale nel qui ed ora.
Condivido una citazione di Galileo, che recita: “Non puoi insegnare qualcosa a un uomo. Puoi solo aiutarlo a scoprirla dentro di sé” e credo che ognuno abbia già dentro di sé un proprio potenziale di possibilità, ma spesso non ne viene a contatto e rimane intrappolato in dinamiche ripetitive e invalidanti. Capita, ad esempio, di sentirsi sopraffatti dagli eventi e di pensare che le risorse a propria disposizione siano insufficienti a fronteggiarli. Considero la psicoterapia uno spazio utile a favorire la scoperta del proprio potere personale e a promuovere, quindi, un processo di crescita.
Sono inoltre Terapeuta EMDR, procedimento che utilizzo per l’elaborazione di esperienze traumatiche.
Accanto all’attività clinica e nell’ambito della crescita personale, conduco incontri rivolti a persone adulte su tematiche quali autostima, comunicazione efficace e intelligenza emotiva.
Curo il mio aggiornamento professionale in modo costante, con eventi formativi in vari ambiti che possano accrescere il mio bagaglio di conoscenze e le mie competenze applicative.
Mi occupo di:
Ansia
Attacchi di panico
Fobie
Depressione
Lutto
Disturbi psicosomatici
Disturbi alimentari
Disturbi correlati a stress o traumi
Disturbi di personalità
Autostima e crescita personale
Problematiche relazionali e affettive
Problematiche dell’età adolescenziale
Problematiche di coppia.
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